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调整好自己的心态很重要
发布时间:2021-11-24 18:10    阅览次数:    来源:未知

第三类:成绩不错,但一到考前就焦虑

佳佳的成绩还不错,可是一到考前就焦虑、担心、数次失眠,结果越担心越考不好,越考不好越不想学习了。

第二类:总是无法按计划进行复习,静不下心来

明明是一名高三学生了。今天语文的课业重一点,可以适当加长一些时间,地理复习的内容比较少,就可以缩短一些时间;有一道数学题急需解决,那可以在这方面多花一点时间。而且这几年,他们学校的升学率又很低,他真的觉得前途渺茫,学习意愿也大大是降低了。还有将近一年的时间,有计划地复习好其余几门课程,还是来得及的。减轻紧张焦虑的办法就需要针对不同的原因认真分析,正确对待考试挫折,降低高考期望值,做好考前的准备。记住一句话——“我尽力便可以了”!

。让孩子放松自己,正确对待考试,即使没准备好也应正确面对,考试是公正的。这样纠结矛盾的结果是自己精神很苦coin是什么意思恼甚至烦躁,静不下心来学习。虽然制定一个较合理的计划,但制定一个后又有其他问题出现,改了又改还是不满意。现在大学的类 型有好几种,有研究型、工程型、技术型等等,考不上重点大学,可以上一般本科大学,也可以选择高等职业技术院校。

其实有很developer是什么意思多像晨晨一样的高三学子面临高考而出现对学习的消极的一面,那么,遇上这样的高三学生厌学怎么办呢?调整好自己的心态很重要。现在各科分的练习册很多,每天的时间有限,不做的话又担心落后别人。 首先晨晨的语文、英语成绩比较好,这是一个有利因素,因为录取时看总分嘛。退girlfriend什么意思一步说,今年考不上还有明年,也可以参 加自学考试,总之前途是光明的。计划不是死的,定出几点做什么,做多长时间不是固定的,应该有一个伸缩空间,根据每天的情况调整。

如佳佳一样因为考前焦虑而造成高三学生厌学的情况有很多:经历过考试的挫折,对考试期望值过高(来自家庭、自我加压等),考试准备不充分,考场意外事件等,这些都导致考生不同程度的焦虑。

像明明这样的高三学生厌学怎么办呢?要让他明白,其实计划有时候就是需要不断调整的,计划只是一个大致的方向。如果为了定计划而耽误了学习,那就得不偿失了。 第一类:觉得前途渺茫,学习意愿下降

晨晨是高三文科生,但是他对现在的任何科目内容都没有兴趣!但是语文、英语却成为他的主要得分点

 

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