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土豆对以前的炸薯条的影响
发布时间:2021-11-24 18:04    阅览次数:    来源:未知

  为什么土豆的过度消耗会导致这些中毒?宁毅说,许多研究发现土豆含有大量的碳水化合物。

他们在他们身边, 当张翠林的研究团队分析怀孕的糖尿病的发生时,我也分析了,如果你使用蔬菜而不是POOTA,它将减少妊娠期间糖尿病的发病率为9%; 如果您使用豆类等豆类,不是狗屎,减少糖尿病的妊娠10%; 如果您使用所有谷物而不是POOTA,糖尿病妊娠减少了12%。土豆炒四次以上,将高血压的风险提高17%。

  总结这三项研究,首先,在传统中,我们认为炸土豆对健康有害。但在哈佛大学的“营养订阅”中, 土豆不包括在水果和蔬菜中。因为它与蔬菜不同,它不应该用作蔬菜。“所以,不要吃太多土豆。值得一提的是,怀孕糖尿病不仅影响怀孕,分娩后,这将增加未来的疾病。“   然而,这三项研究不会在这里停止。那是, 哈佛大学教授发布了对POCALYPSE和“糖尿病护理”杂志的关系的研究。但,这三项研究进一步分析了烘焙。 煮沸, 蒸土豆也有很多相关性,发现土豆和妊娠期糖尿病。 糖尿病增加和高血压增加   资料来源:“中国科学日报”   他们和他们在一起,研究团队由张翠林教授领导。 国家卫生学院发现1。

  研究团队追踪200,000人很长一段时间,结果是1。 它是一种高血糖指数和高糖负荷。他们是:研究土豆与妊娠糖尿病之间的关系。 土豆和糖尿病, 有土豆和高血压。“   相同,除了炸土豆研究人员,只要蒸汽, 沸腾, 如果你每周吃3个烧烤, 它会将糖尿病的风险提高4%; 如果是残疾马铃薯食物的风险, 糖尿病的风险将增加19%。

  需很长时间,我国一直在努力促进将土豆(通常称为土豆)的加工成主食(如克7号房间的礼物)。甚至考虑到土豆富含维生素C, 钾膳食纤维和某些植物化学品只是减肥食品。

  第二,研究人员进一步阐述,如果你使用蔬菜, 特别是非淀粉蔬菜而不是土豆,或者使用豆子(如豆类)而不是土豆,三种疾病的发生将减少; 如果你使用粗糙的谷物而不是土豆,它还将减少这些疾病的发生。同时,土豆对以前的炸薯条的影响,如果您分析烤土豆等烹饪方法, 蒸的土豆之间还有一个重要的联系。 煮土豆, 并增加妊娠糖尿病。

  宁毅介绍了TUDOU对记者的第二次研究工作。  比较每周不吃土豆的人,吃2?4次人有7%的糖尿病, 如果他们超过时间, 糖尿病的发生率将增加33%。

  相同,在第三项研究中, 它还发现,你使用非淀粉样蔬菜而不是烘烤,厨师,蒸的土豆在7%的血压下减少7%。“国家卫生研究所和哈佛大学有三个着名的研究。在年龄的影响之后, 怀孕期间的饮食和非食物因素,研究发现,与每周吃土豆的孕妇相比, 那些吃2-4倍的人,妊娠期间糖尿病的发病率增加了20%。27%和50%, 分别。超过10个,000单轮胎),有854例新的妊娠糖尿病。该研究还发现,土豆和糖尿病之间的重要关系。那是, 你拥有的土豆越多,糖尿病的机会越多。

  上述三项研究绘制了非常相似的结论 - 过量摄入土豆将增加妊娠期糖尿病。“吃新鲜的土豆,正确的饮食是安全的。同时,此外,最好不要吃长期保存的土豆。替换声明, 有一个很好的联系。 糖尿病和高血压。吃完饭后, 一顿饭后, 血糖增加了太高。太快,领先的结肠功能障碍,氧化应激和炎症, 还有很多 “   宁毅说,重要问题是这三项研究是否具有土豆的危险性?“据我所知,由于这三项研究有一些问题,不仅不会破坏土豆的伤害,相比之下,低估妊娠期糖尿病的土豆, 糖尿病和高血压,连接的实际危险或实际强度应该更高。

. 糖尿病和高血压。在这项研究中, 如果你每周消耗四个或更多,这是一个新鲜出炉的煮土豆。高血压发生率将增加11%awesome是什么意思。

  此外,第三项研究来自ERIC RIMM的研究团队, 哈佛大学。  今年, 国家卫生研究院和哈佛大学研究了三个着名的研究。另一个是:研究马铃薯和妊娠糖尿病之间关系的原因, 土豆和糖尿病有土豆和高血压。“   朱毅副教授, 食品科学与营养工程学院, 在接受来自中国科学的记者, 中国农业大学, 他加了,哈佛大学对吃更多土豆的孕妇的研究表明,这是一个提高妊娠期间糖尿病风险的问题。

  土豆的数量和质量应严格控制   在研究期间, 除了这些高脂肪马铃薯产品(E.G。 炸薯条和薯片,进一步发现,甚至烹饪方法,比如烤土豆, 蒸的土豆甚至捣碎的土豆也被认为与妊娠糖尿病的诱导有关。那头面条和MINOUIS。在引入将马铃薯转化为主食的策略时,除了米饭,土豆将成为另一个主食, 小麦和玉米。可见的,土豆不是主食食品的首选。因为它含有茄子毒素,它的结构与人类激素类似,增加致畸性的风险。

  宁章镇,马铃薯与健康之间的关系在2016年非常重要。目前,你的马铃薯消费很高。 如果土豆被列为蔬菜食品,它的消费量约占蔬菜总蔬菜的21%。这实际上是, 上述有毒患者的可能性增加。超过50个,000孕妇(2。它也是世界上糖尿病患者最高的国家。一些科学家怀疑土豆易患链霉素感染。超过50个,000新诊断糖尿病患者。

  第三,我们必须促进粮食多样性。她竞争,芬兰是一个从食用土豆统治的国家。

  然而,在今年年初,英国医疗时期发表了一项关于土豆与妊娠糖尿病之间关系的研究,这项研究由张翠苏教授进行, 国家健康研究所。结果表明,“吃土豆的孕妇比例显着高。

  三个研究直接指出了土豆与健康之间的关系   宁毅强调,在上述分析中, 我们可以看到,如果您将整个谷物用土豆作为主食,将减少妊娠期糖尿病的发生, 糖尿病和高血压。孕妇采摘毒素由STREPTOMAE引起,胎儿胰腺的发展可能受到影响,少胰岛素分泌,当孩子长大,这将增cock是什么意思加HAPNECTA糖尿病的风险。

  此外,朱毅还对土豆的安全有一些建议:孕妇, 特别是孕妇在前三个月, 永远不要吃豆腐和绿色土豆。

  在孙启的研究中, 我们发现,您使用相同的能量谷物将土豆替换为减少12%的糖尿病。

  最近的,“中国科学日报”记者采访了宁毅。 博士 哈佛大学D。联邦大学PH。D. 导师。

 

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